怎樣去除心火

心火旺盛會讓人們感覺到心里很不舒服， 總是會有想要發火的沖動， 這就是會讓自己的新陳代謝和排毒系統都受到或多或少的影響， 那么就必須要使用清熱解毒的藥物來治療， 而且最好是采取中藥材來改善， 這是不會出現更多的副作用， 其中最常見的就是金銀花， 麥冬和連翹等， 效果都是很好。

如何去除心火

常用滋陰中藥

天冬、麥冬、玄參等

常用的清熱瀉火藥

大黃、黃連、黃柏等

常用的解毒消腫藥

連翹、金銀花、大青葉等

另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。 生活中要注意勞逸結合， 飲 食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果， 多喝水少喝酸甜飲料， 少吃辛辣煎炸食品， 少抽煙喝酒。 上火和心理狀態也有密不可分的關系， 保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問題。

現在西醫研究認為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染， 中醫認為一般都是胃火過盛， 但是有時候也表現為肝火過盛。 調理主要還是飲食調理， 要多飲水， 改變不好的生活習慣。 如果是胃火可以吃一些三黃片等藥， 如果出現肝火可以用丹參逍遙等。

茶一般都是喝綠茶和紅茶。 綠茶是涼的， 有清火的作用。 紅茶是溫的， 不主張有上火體質的人飲用。 另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。 具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定， 如果是虛寒體質的人一般不容易上火， 喝紅茶就會起到保健作用。

癥狀一：心火

往往有些人， 在天氣變化時會出現心煩易怒， 失眠， 口舌生瘡， 口渴喜飲， 小便短黃， 舌尖紅絳， 脈數不平等癥狀， 這就是所謂的“心火旺盛”。

對癥下藥：帶心蓮子吃心補心

現代藥物學研究證實， 蓮子中的蛋白質鈣、鐵磷和鉀含量非常豐富， 還含有其他多種維生素、微量元素等物質， 幫助機體代謝， 維持酸堿平衡，

增強記憶的同時， 還有“生精”之功效。 煲湯， 煮水， 沏茶， 蒸飯都可用到。 雖然不是重頭戲， 卻非常百搭。 冰糖銀耳蓮子羹就是家喻戶曉的去火佳品。 重點是蓮心一定不能省。

癥狀二：肺火

秋季干燥， 最大受害者就是我們的肺， 再加上煙酒過量， 勞倦過度，

十人有8人引發肺火。 肺火旺盛主要表現在呼吸系統疾病上， 咳喘、感冒甚至是肺炎， 都是秋季常見疾病。