生氣後胸悶缺氧

生氣後出現胸悶， 感覺到缺氧， 感覺到呼吸不暢， 這在中老年人當中是比較常見的， 出現這種情況也要有所注意， 既可能是精神方面的原因， 也可能是因為生氣誘發一些疾病的出現， 在這方面應該有所警惕。 平時除了要保持良好的樂觀開朗的心態以外， 如果經常出現這種情況， 還是要及時到醫院檢查。

生氣後胸悶缺氧

一般的人生氣的時候都會出現這種情況， 因為在生氣的時候， 血壓會升高， 呼吸會急促， 心跳會加速， 所以你就感覺有點兒氣短。 人的生命這麼短， 你生什麼氣？以後要學會自己給自己寬心。 甲亢已經5,6年， 與生氣沒有多大的關係。 您可以到藥店買一瓶穀維素， 一天吃兩回早上一會中午一會晚上就不要吃， 會影響睡眠。 以後要學會控制自己， 不要生氣。

胸悶氣短的治療方法

1、精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮， 培養樂觀豁達的性格， 保持良好情緒， 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一， 使機體的生理代謝處於最佳狀態， 從而回饋性地增強大腦細胞的活力， 改善神經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程， 調整大腦功能，

另外，

運動能明顯改變人的情緒， 堅持長期鍛煉， 能增強體質、心血管功能改善， 自主神經的調節功能增強， 使植物神經功能恢復。

3、藥物治療： 有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者， 可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

如何預防胸悶氣短

1、注意室內通風和衛生，

保證新鮮空氣流通。 再多參加鍛煉， 多運動增強身體抵抗力。 免疫系統增強了， 就不易被病毒入侵， 感冒和呼吸道疾病的發病幾率就小了。

2、女性在條件允許下， 盡可能不要吸入香煙及其他有害氣體， 避免支氣管和氣管等受到影響。 另外女性應該重視飲食， 盡可能吃得清淡、均衡。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的時候舒緩心情。 手掌向上能看到手掌中間有兩條筋， 兩條筋的中間就是內關穴的所在。 內關穴是心臟保健重要穴位， 具有理氣止痛的功效， 因此胸悶氣短時可以臨時幫你調理氣息寧心安神。