吃什麼可以調理經期月經量過多

月經來臨對女性來說本身就是比較麻煩的， 如果再存在月經量過多的問題， 那女性就更是煩不勝煩了， 而且月經量過多還有可能引發一系列的問題或毛病， 使女性的健康受到損害， 因此， 對於經期月經量過多的問題， 女性應想辦法進行調節， 以使之恢復正常， 那麼， 吃什麼可以調理經期月經量過多？

1、地黃煮酒：

生地黃6克， 益母草10克， 黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中， 加生地、益母草， 隔水蒸約20分鐘， 每次服50毫升， 日服2次。

功效：活血止血。 適用於血瘀所致之月經過多， 色紫黑， 有血塊或伴小腹疼痛拒按， 舌質紫暗或有瘀點， 脈細澀。

2、生化蜜膏：

當歸益、母草各30克， 川芎桃仁、甘草、丹皮各10克， 炮薑5克， 白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升， 煮取300毫升， 去渣， 加白蜜收膏， 每服30毫升， 日服3次。

功效：活血化瘀， 溫經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少， 色紫黑， 有血塊， 小腹脹痛拒按，

3、母雞艾葉湯：

老母雞1只， 艾葉15克。

用法：將老母雞洗淨， 切塊， 同艾葉一起煮湯， 分2-3次食用。 月經期連服2-3劑。

功效：補氣攝血， 健脾寧心的， 適用於體虛不能攝血而致月經過多， 心悸怔仲， 失眠多夢， 少腹冷痛， 舌淡脈細。

專家表示， 正常的月經是女性擁有正常生育能力的一個重要條件， 如果女性在經期存在經量過多的情況， 千萬不要忽視， 要及時找出個中的原因， 並及時進行治療， 生活中的調養也同樣是很重要的， 以上幾種方法女性不妨可以選擇食用。