為什麼孕婦愛吃酸

為什麼孕婦愛吃酸？因為懷孕引起的孕吐和害口， 常常引起孕婦的口味變的怪異， 對酸的東西比較喜歡， 尤其是喜歡吃水果， 聽說孕期多吃水果對胎寶貝有利， 更是經常水果不離身， 經常拿水果當飯吃。

孕婦愛吃酸的原因。 據科學研究， 准媽媽懷寶寶期間， 胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用， 使胃酸顯著減少， 消化酶活性減低， 並會影響胃腸的消化吸收功能。 這就是准媽媽們常常覺得噁心欲吐， 食欲下降， 肢軟乏力且“愛吃酸“的原因了！

專家建議， 既有酸味又營養豐富的新鮮水果是准媽媽的最明智選擇！水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維等營養素，