H7N9禽流感預防知識 春季如何抵禦病毒提高免疫力
今年禽流感來勢洶洶, 多處地方都有禽流感病例。 如何正確預防H7N9禽流感就變的尤為重要了, 畢竟每個人都希望有一副好身體。
一、勤洗手
別小看這個環節, 想要預防H7N9禽流感勤洗手就是關鍵。 “病從口入”是有道理的, 所以洗手一定要認真, 抹上洗手液或香皂。
二、吃全熟的肉類
吃肉類時最好選擇熟透的, 此時為禽流感高發期, 六、七分熟的牛排、豬排、雞排都不要碰。 雞蛋和鴨蛋也要全熟才能吃, 細菌在高溫下不容易存活。
三、不接觸死禽畜
死的禽畜會慢慢發生質變, 細菌和病毒由此慢慢繁殖。 注意個人衛生的同時也要留個心眼, 不要接觸死亡的禽畜類, 尤其是家禽。
四、高燒伴咳嗽需就診
無論你是什麼情況, 一旦發現高燒38°C以上還伴隨著咳嗽等症狀就需要到醫院就診。 畢竟早點確認病情對疾病的康復也是有利的。
五、勤通風
春季是疾病高發期, 保持清潔是很有必要的。 每天勤通風, 不要怕麻煩, 每次通風半小時就可以關上。 如果有排氣扇最好整天開著, 讓空氣對流。