H7N9禽流感預防知識 春季如何抵禦病毒提高免疫力

今年禽流感來勢洶洶， 多處地方都有禽流感病例。 如何正確預防H7N9禽流感就變的尤為重要了， 畢竟每個人都希望有一副好身體。

一、勤洗手

別小看這個環節， 想要預防H7N9禽流感勤洗手就是關鍵。 “病從口入”是有道理的， 所以洗手一定要認真， 抹上洗手液或香皂。

二、吃全熟的肉類

吃肉類時最好選擇熟透的， 此時為禽流感高發期， 六、七分熟的牛排、豬排、雞排都不要碰。 雞蛋和鴨蛋也要全熟才能吃， 細菌在高溫下不容易存活。

三、不接觸死禽畜

死的禽畜會慢慢發生質變， 細菌和病毒由此慢慢繁殖。 注意個人衛生的同時也要留個心眼， 不要接觸死亡的禽畜類， 尤其是家禽。

四、高燒伴咳嗽需就診

無論你是什麼情況， 一旦發現高燒38°C以上還伴隨著咳嗽等症狀就需要到醫院就診。 畢竟早點確認病情對疾病的康復也是有利的。

五、勤通風

春季是疾病高發期， 保持清潔是很有必要的。 每天勤通風， 不要怕麻煩， 每次通風半小時就可以關上。 如果有排氣扇最好整天開著， 讓空氣對流。