警惕：黃瓜片敷面易成黃臉婆

有不少女性朋友喜歡用蔬菜片敷面， 但其實大家又是不是選對了材料， 黃瓜和青瓜大家又是否分清楚了呢?其實黃瓜就是青瓜， 有很多謠言贊許青瓜敷面的效果， 這些都是誤導大家的。 其實兩種都是一樣的東西， 不要用黃瓜片敷面也不要用青瓜片敷面， 較推薦的使用黃瓜汁敷面， 想用黃瓜養生美容更提倡食用而非敷片， 詳細解讀如下。

黃瓜片敷面

切下的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物， 會阻礙肌膚對黃瓜有效成分的吸收。 洗臉後若不擦任何護膚品， 直接用黃瓜片敷臉， 只會引起皮膚緊繃、幹皺。 即短時間內皮膚水分增加， 而10分鐘後就會被“打回原形”。 長期使用， 缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。 所以， 有人說用黃瓜敷臉很容易會變黃臉婆。

另外， 黃瓜敷面的方法不是誰都適用的， 有些人的皮膚比較敏感， 對於外界的事物會產生防護，

青瓜汁敷面

正確的敷面方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉， 敷臉20分鐘左右， 洗淨即可。

黃瓜的推薦用途——生吃

黃瓜含水量為96%～98%， 不但脆嫩清香， 味道鮮美， 而且營養豐富。 黃瓜有降血糖的作用， 對糖尿病人來說， 黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。 黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。 《本草綱目》中記載， 黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。 但黃瓜不宜當水果吃， 不宜吃過多。 黃瓜所含的維生素較少， 因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。 而希望減肥的女性記住要多吃黃瓜， 但千萬要注意， 一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜， 因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。