男性不吃早餐有這些危害
男性不吃早餐容易發脾氣
不吃早餐, 男性情緒和視覺空間記憶變差, 女性卻沒有這種明顯變化。
為了檢驗吃早餐對學生的影響, 穆勒的研究小組觀察了104個13~20歲的學生。 半數學生吃統一標準的早餐, 半數不吃早餐, 隨後兩組學生進行一些認知和情緒測試。 一周後, 吃早餐的一組不再吃早餐並進行測試, 而沒吃早餐的一組開始吃早餐並測試。
穆勒博士說, 是否吃早餐對學生保持注意力集中影響不大, 但男生們說, 吃早餐後他們情緒更好, 記性更好;而不吃早餐時記性不好, 脾氣也變壞了。
早餐可能在某些方面對人體有益,