男人更需要被愛?不良情緒易致男性早死亡

男人更需要被愛­德國調查發現， 認為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低於那些不被愛的男人。 而且， 生活在愛中的男人也更不容易體重超標和沾染上不良習慣。 在這一點上， 男人真的像極了孩子。 但男人又不喜歡被當作孩子， 如果妻子總是把他當孩子對待， 他就會把她當作“母親”。

提醒：“敵意”還讓體內炎症蛋白含量升高， 引發冠心病。 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分， 患心臟病的危險就增長6個百分點。 因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統， 更能對心臟系統產生壓力， 嚴重的還會導致心臟受損。 最終導致男性早死亡。

制“敵”有方：

修煉心性， 心態平和地與人合作， 要知道懂得成全別人才能成就自己。

惡劣情緒No.2：季節性情緒失控

隨著冬季的到來， 男人們該警惕接踵這個季節可能導致的情緒問題了。 被醫學家稱為“季節性情緒失調”是指因天氣變化而產生的情緒疾病，

提醒：陽光照射時間短， 萬物蕭瑟的景色有關。 對環境和氣候格外敏感的男人就會出現情緒低落， 極度疲倦， 嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的症狀， 嚴重的還會引起機體正常功能衰退。

應對方法：鍛煉及按摩， 拒絕單一飲食， 多吃蔬菜和水果， 享受陽光和參與戶外活動。 並提高室內自然光線及充分享受冬季的樂趣， 比如爐火、書本和音樂。

吃的量多了， 與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多， 而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。 研究發現VB3缺乏與焦慮有關， VB6的不足則導致思維能力下降。 另外， 肉類吃多了， 體內的腎上腺素水準就會升高，

制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用， 適量飲用啤酒。 蓮藕屬順氣佳品， 蘿蔔生吃(如有胃病可飲用蘿蔔湯)也是天然的制怒劑。