下嘴唇內發白的食療方法有哪些

在冬天的時候， 北方是一個乾燥的季節， 所以早上醒來， 我們會發現下嘴唇那發白的狀況， 這可能是有很多原因導致的， 比如出現了口腔潰瘍， 口乾舌燥等等， 在這種情況下， 食療法是最有效的治療方法， 下面我們就介紹幾種安全可靠的食療方法。

1. 烏龍大棗湯

取大棗50克， 龍眼肉20克， 砂仁15克， 烏雞1只。 加水適量， 加油鹽調味， 文火燉2小時， 食肉飲湯。

2. 冬蟲夏草雞

用冬蟲夏草， 薏苡仁各30克， 當歸10克， 烏雞1只。 加水適量， 加油鹽調味， 文水燉2小時， 食肉飲湯。

3. 阿膠大棗粥

取糯米50克， 阿膠10克， 大棗8枚， 白砂糖適量。 阿膠搗碎;將洗淨糯米、大棗共煮粥， 快熟時放入阿膠及白砂糖， 再煮片刻即可。

4. 蟲草燉瘦鴨

用冬蟲夏草6枚， 瘦鴨1只。 鴨去毛及內臟， 洗淨切塊， 放入砂鍋內， 加人冬蟲夏草及食鹽、蔥、薑等調料， 放入適量清水偎燉， 先用大火煮沸， 再改小火慢偎至熟爛。

5. 加味羊骨粥

取羊骨750克，

以上就是五種安全可靠的治療方法， 像是龍眼肉， 大棗， 都是我國傳統的中藥， 他們既可以作為中藥也可以作為食材， 對我們的身體沒有任何的副作用， 另外， 這些食材不僅可以具有治療的功效也具有預防的功效， 日常生活中多吃這些食物， 可以帶給我們意想不到的效果。