哪類人群最容易有口臭？防口臭做好四項日常護理

口臭是一種生活中常見的口腔疾病， 給人們的生活帶來了很多的困擾， 那麼你知道容易患口臭的人群有哪些嗎？如何祛除口臭呢？下面我們就來瞭解一下吧!

容易患口臭的人群：

1、容易激動、發怒或者憂鬱的人， 常發生口臭;婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。

2、早晨起床後口臭特別嚴重：是睡眠時唾液分泌減少， 舌頰肌肉基本上處於休息狀態， 易導致口臭。

3、飲食習慣對口臭的形成起重要作用：洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭， 如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

4、消化道炎症可能導致口臭：如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等， 消化道能源阻礙， 因腸道內容物滯留、反流而易湧現口臭;便秘的病人， 因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物， 也會因氣息反流到口腔， 導致口臭。

5、焦慮情緒也會導致口臭：因焦慮而口臭的患者以白領居多， 一般都是能力強、工作表現不錯的人士， 他們對自己的要求比較高， 精神長期處在緊張狀態中， 生活相對不規律， 睡眠品質低。 不過， 通過一段時間的心理干預和調節， 就能緩解過來。

6、肝腎陰虛也是導致口臭的原因：這種情況多見於上了年紀的老人， 因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。 還有部分人本身是陰虛體質。 陰虛之人，

7、具有吸煙、喝酒等不良嗜好：吸煙、喝酒不僅能使人的神經系統興奮， 也會使口腔內厭氧菌活躍。 在社交場合， 人們經常會遇到“常規口臭”， 且比通常情況下的氣味更厲害， 持續時間更長。 專家告知， 這種社交口臭並不全是食物引起， 有時候與人的生活壓力、心理狀態有關。

口臭怎麼辦呢？做好四項日常護理

l、查出病因， 對症治療：俗話說， 因之已明， 治則有方。 口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病， 同時可請內科醫生做一次全面體檢， 重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。

2、堅持每天早晚刷牙和飯後漱口， 保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法。 有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣， 正確掌握刷牙方法， 及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢， 控制口腔細菌的生長繁殖， 口臭也將自然消除。

3、定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科， 普遍開設潔牙門診， 採用超聲波潔治法洗牙潔齒， 已成為人們健康生活的一種新時尚， 並逐漸被許多都市人所接受。 口臭者通過潔牙， 消除牙菌斑、軟垢、牙石， 對改善口臭和預防牙周病都有益處。 一般可根據自身條件， 每隔半年左右潔牙一次為宜。

4、中藥食療除口臭：祖國醫學認為， 凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭， 治之原則為清肺胃之熱， 潤腸道之燥。