反復咳嗽咳不乾淨！小心是肺癌纏身

肺癌常常令人聞風喪膽， 很多人一旦檢查出肺癌基本就命不久矣， 因為去醫院檢查確診時已經是癌症晚期了。 那麼， 反復咳嗽，

肺癌早期症狀

1、咳嗽， 而且咳不淨的感覺， 一般無痰或只有少量白色泡沫痰， 繼發感染可出現膿痰， 如經抗炎治療2周後無改善， 應警惕肺癌的可能。

2、有慢性咳嗽基礎上出現咳嗽性質改變， 甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”也應可能是肺癌。

3、癌的另一警號是間斷性反復少量血痰， 或痰中帶血絲。 此外， 還出現胸背痛、胸悶、發熱等症狀。

如何預防肺癌

【禁止吸煙】：流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手， 每個人都應該養成良好的生活習慣， 儘量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。

【防癌食療】：學研究表明有些食物確實有防癌的作用， 比如姬傘菌， 姬傘菌蛋白質組成中包括18種氨基酸， 人體的8種必需氨基酸齊全， 還含有多種維生素和麥角甾醇。 姬傘菌所含甘露聚糖對抑制腫瘤、醫療痔瘺、增強精力、防治心血管病等都有療效。

姬傘菌可以用來煲湯喝， 味道也非常鮮美。 不過姬傘菌一般長在夏秋兩季， 還要求高溫、潮濕和通風的環境條件， 所以一般的菜市也難買到新鮮的姬傘菌。

但是可以購買市面上的姬傘菌粉來沖泡， 而且姬傘菌磨成粉的濃度高， 喝一小袋粉可能比吃好幾大鍋姬傘菌湯還有效， 不下廚的朋友們隨時可以泡上一杯喝效果也很棒。

3.【控制飲食】：吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食， 忌煙、酒；減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、薑、花椒、等；少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。

4.【鍛煉身體】：經常鍛煉身體， 以便能提高免疫力以及抗病能力， 從而預防產生肺癌的發生。

【注意】：以上是常見肺癌的早期症狀的一般信號， 但不一定就是肺癌， 需要及時到醫院檢查確診。 要提高警惕， 及早發現、及時治療。