您的位置:首頁保健人群

保健人群

咽喉疼痛吞咽困難,你知道如何治療嗎?

當出現咽喉疼痛的時候, 吃喝就會變得很困難, 因為任何的吞咽動作都會出現疼痛, 所以這對個人的生活影響是很大的, 好在解決這個問題並不難, 下面為大家介紹有效的療法。

一、通過漱口緩解腫脹和不適。 將一茶勺鹽和約200毫升溫水混合, 然後讓液體流入喉嚨深處, 輕輕仰起頭漱口, 漱口完畢後吐出。 大約每小時漱口一次。 步驟完成後可用清水漱口以去除口中的異味

可選:也可以加一茶勺檸檬汁或醋進去, 不過記得可別咽下去!

二、利用非處方潤喉糖緩解症狀。 許多你可以直接在櫃檯上買到的草藥潤喉糖都含有止痛劑成分, 口味有檸檬、蜂蜜等。

有的潤喉糖安全而且有效, 並且含有藥物成分, 如局部麻醉劑, 可以通過麻痹喉嚨緩解疼痛。

儘量不要超過三天連續服用含有麻醉劑成分的潤喉糖, 因為麻醉劑有可能會掩蓋真正嚴重的細菌感染問題, 像是鏈球菌性喉炎, 此類病症急需進行醫務治療。

三、用咽喉噴劑緩解疼痛。 和潤喉糖一樣, 咽喉噴劑也可以通過麻痹咽喉內壁幫助緩解疼痛。 遵循標籤上的指示, 按照一定劑量服用。 如果需要知道是否可以和某些治療或者藥物同時使用, 就要像醫生或藥劑師諮詢。

四、通過熱敷止痛。 你可以喝熱茶、服用潤喉糖、用噴劑等內服方法緩解疼痛, 那麼再試試從外部對付嗓子痛怎麼樣?用溫熱的外敷工具圍繞喉嚨一圈包裹起來, 可以用熱敷墊、盛熱水的瓶子, 或者熱水浸過的毛巾。

五、利用甘菊茶制熱敷藥。

泡一份甘菊茶(或者將一茶勺幹的甘菊花浸泡在250-500毫升的沸水中)。 等到茶的溫度用手觸碰可以承受的時候, 將一條乾淨的毛巾浸泡在茶裡, 然後擰乾, 浮在脖頸上。 如果需要的話, 可以重複這麼做。

六、用海鹽和水做藥膏。 將500毫克海鹽和5至6茶勺溫水混合, 製作出濕潤但同時不含過多水分的混合物。 將鹽放在一條乾淨的毛巾中央, 沿較長的一邊卷起, 然後圍繞脖頸一周敷在脖子上。 用另一條幹毛巾覆蓋, 然後需要敷多久就敷多久。

七、利用加濕器或者水蒸氣療法緩解嗓子痛。 讓溫熱的或者涼的霧氣在加濕器中流通, 可以讓嗓子更舒服一些, 不過要注意不要把房間弄得過冷或過濕。

使用溫水和毛巾進行蒸汽療法。

將500-750毫升水煮到微微沸騰, 然後關火(也可以在水裡浸泡甘菊、生薑, 或者檸檬茶), 放置大約5分鐘。 可以把手放在從水表面升起的蒸汽上, 看水是不是太燙。 將水倒入一個大碗裡, 將一條乾淨的毛巾綁在頭上, 然後把頭放在碗的上方和蒸汽接觸。 用嘴和鼻子深呼吸5-10分鐘。 如需要, 重複以上步驟。