斜視矯正訓練方法有哪些

斜視經常被人叫做鬥雞眼， 這也是比較常見的眼部問題。 斜視大多是從小帶來的， 這對人們的視力影響非常大， 還會影響美觀。 斜視的現象一般是可以通過矯正恢復的， 生活中也有很多矯正斜視的訓練方法。 那斜視的矯正訓練方法究竟有哪些呢？

1.單眼遮蓋

就是把健康的那只眼睛遮住， 只用斜的那隻眼看東西， 堅持一段時間， 每天五六個小時即可。

2.訓練斜視病眼的肌肉

就是讓眼睛盯著不同距離、方位的目標集中精力看， 訓練兩眼的配合能力。 例如如果是外斜的話， 就可以伸出食指， 在距眼部大約1尺遠的地方同時聚焦兩隻眼睛，

3.平衡點

嘗試找到雙眼同時看東西的平衡點， 可以用鏡子來促成雙眼正常的平視狀態， 堅持儘量長的時間， 幾個小時最好， 並在生活中儘量保持正常的平視狀態， 堅持下去， 養成習慣。

4.心理調節

有一些斜視患者自己照鏡子時可以實現雙眼正常注視， 不出現斜視， 但是看人的時候就不受控制的斜視了， 這種斜視大多由於心理緊張而引起的， 可以找一些熟悉的親人朋友， 每天多次盯住他們並讓他們幫忙監督， 做到可以正常平視後慢慢嘗試保持這種狀態去看其他人。

5.按壓

如果患眼怎麼看也不能糾正， 可用手小心的用力按住眼皮(眼角外側)向相反方向拉一拉(不可壓迫眼睛)， 經常性做一下試試。