秋季胃脹不消化怎麼辦

秋天除了肺功能不好以外， 還會出現消化不良， 患者也會常常感覺到噁心， 打嗝， 肚子脹， 還經常伴有腹痛腹瀉的現象， 所以大家在平時要注意， 秋天的胃脹不消化， 首先通過用藥方面的滋補， 再配合上飲食調節， 這樣才能慢慢的恢復。

消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適， 常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。 其中， 噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。 那麼胃脹不消化要怎麼辦呢?下面介紹一些辦法。

藿香正氣液

藿香正氣口服液， 中成藥名。 為祛暑劑， 具有解表化濕， 理氣和中之功效。 用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒， 症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;腸胃型感冒見上述症候者。 胃脹氣的話， 藿香正氣液是不錯的選擇哦!

有的水果也能幫助促進消化呢!比如香蕉、蓮霧、番荔枝 、神秘果 、鳳梨 等。

健胃消食片

健胃消食片， 中成藥名。 為消食劑， 具有健胃消食之功效。 主治脾胃虛弱所致的食積， 症見不思飲食， 噯腐酸臭， 脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。 快試試吧!

不運動消食積累起來就會引起積食打嗝都是臭臭的味道， 這個最簡單的解決方法就是運動， 等食物消化完了以後再睡覺， 千萬不能吃了飯就睡覺， 會加重病情的。 增強自身體質也是避免胃脹的好辦法呢， 快去鍛煉吧!

放鬆心情

壓力性的消化不良最好的方法是找中醫調理腸胃， 同時調整自己的心理狀態，