小孩容易驚醒是怎麼回事

小孩子半夜很容易驚醒， 醒來以後又哭又鬧的， 影響大家的休息， 也危害著小孩的健康。 很多家長都想不明白， 好好為什麼突然就醒了;不少人都認為家裡有不乾淨的東西， 會驚嚇小孩， 所以大多數人選擇求神拜佛。 這是不科學的， 小孩半夜容易驚醒的原因有很多， 下面就來看看專家的分析。

如果寶寶由於缺鈣導致晚上睡覺老是醒， 應該及時補充鈣， 可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質。 還要多曬曬太陽， 以補充維生素D， 促進鈣的吸收。 另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。

如果寶寶白天受到驚嚇， 晚上就容易驚醒。 這時媽媽一定要抱著寶寶， 拍打著安慰他， 說一些撫慰的話語。

有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的。 比如冬天睡覺穿的太厚， 寶寶的睡袋束縛的很難受等等， 都會讓寶寶不時的醒來。 因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣，

寶寶如果晚上沒有吃飽， 半夜裡容易自己醒來並哭鬧。 因此雖然晚上儘量讓孩子少吃， 但還要讓寶寶吃飽了。

如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多， 就容易醒來鬧覺， 因此儘量在寶寶睡前讓他多尿幾次， 多排排尿寶寶晚上不至於憋尿， 也不會尿床了， 而且睡前少給寶寶喝水。

以上介紹的就是孩子容易半夜驚醒的若干原因， 家長在日常生活中要注意觀察， 思考小孩容易驚醒大概有哪些因素;再參考上面的原因， 根據自己的孩子的症狀考慮相應的改變， 養成好的生活習慣。 如果還不能解決， 一定要為孩子及時治療。