哪些人不能做淋巴按摩?

淋巴是在人體頸部或者是腹股溝位置較多， 而淋巴按摩是日常生活中比較常見的一種保健方式， 經常做淋巴按摩可以促進身體排毒， 還可以改善一些身體疾病， 而淋巴按摩不是所有人都適合做， 皮膚做過手術或者是開刀後就不適宜做淋巴按摩， 會容易影響淋巴正常迴圈。

哪些人不能做淋巴按摩?

皮膚開過刀的， 不適合做淋巴排毒按摩。 淋巴排毒按摩是借由手或機器操作有節奏及輕緩溫和的壓力， 促進淋巴液的流動， 以排除細胞新陳代謝產生的產物， 並維持組織間液的平衡， 並完全符合淋巴系統迴圈作用， 不是普通按摩手法所能獲得的， 所以這項治療可排除體內毒素， 使身體健康， 精神愉悅。

自己怎麼疏通淋巴

【頸部淋巴】

與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨、頭部相連， 足以見得它的重要性。

頸部淋巴疏通方法：

頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀， 從耳後的穴位(耳後有一個大的淋巴穴， 用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是)開始;也可以從上到下的方式進行推行按壓， 直至肩胛骨， 並在此停頓按壓數秒， 再放鬆， 重複5次。 最好是在沐浴時進行這項按摩， 效果會更好。

疏通頸部淋巴的好處：

1、改善睡眠， 頭暈頭痛， 面部膚色暗黃無光澤的情況。

2、減輕肩頸酸痛、落枕疼痛的症狀。

3、頭腦清新記憶好。

4、氣色好， 痘痘消。

5、預防老年癡呆， 心腦疾病。

【腋下淋巴】

對於女人來說， 腋下淋巴尤其重要。 要知道得了乳腺癌的人， 是連同腋下淋巴一起割除的。

腋下淋巴疏通方法：

左手按右腋窩， 右手按左腋窩， 用拇指輕按凹陷位置， 然後反復揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。 然後再換另外一邊重複按摩， 這樣有利於淋巴順暢。 按摩結束後要喝300毫升溫水， 更有利於毒素代謝。

疏通腋下淋巴的好處：

1、改善胸部脹痛， 促進人體代謝。

2、預防胸部疾病。

3、代謝胸部的垃圾毒素。

4、減少腋下廢脂， 廢氣。

5、增強免疫力， 增強心臟供血功能。