注意！喝花茶延緩衰老也需謹慎

菊花枸杞茶， 胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶， 具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效， 尤其適合長坐電腦前的白領和學生。

最佳喝法：五六朵菊花， 五六顆枸杞， 沸水沖泡， 一周2—3次。

桂圓紅棗茶， “火大”不要喝

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧， 能夠喚起好氣色， 延緩衰老。 但由於桂圓偏熱性， 多喝容易上火滯氣， 所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。 火力強盛的年輕人也要少喝， 以免上火。 由於棗含糖量高， 糖尿病患者要注意。

最佳喝法：桂圓紅棗各5顆， 用沸水沖泡。 最好將紅棗劃開。

玫瑰花茶， 氣虛別多喝

玫瑰花茶有解鬱作用， 能理氣清熱， 安神美容。 但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。 常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。