力薦食補豐胸的最快方法 早餐吃三黑粥加酒釀雞蛋A杯變C杯

又到了夏天了， 想要穿上漂亮的衣服， 散發出你的女性魅力麼？想那些嘲笑你太平公主的人驚訝麼？那麼你應該花點心思在豐胸上了!今天為大家帶來了食譜豐胸的最快方法，

一：三黑甜粥

顧名思義這款豐胸粥之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的， 眾所周知黑色食物能入腎經， 能幫助身體促進迴圈代謝和新陳代謝， 補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩， 胸部發育自然也能得到保障。 同時這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素， 符合早餐一定要營養化的標準。

做法：將黑米20g、黑豆20g放在溫水中浸泡半小時， 然後再上鍋熬煮， 等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。 可以加入少許砂糖改善口味， 每天早上食用1碗，

二：醪糟雞蛋

如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐， 甜酒又名醪糟， 是經過浸泡發酵之後的糯米， 減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質， 是促進胸部細胞生長發育的佳品。 雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇， 能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量， 搭配甜酒一起煮食效果則更佳。

做法：用清水煮開後打入一個雞蛋， 等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀， 因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。 等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用， 堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋， 5-7天就可以看到明顯豐胸效果。 如果你感覺到胸部有些脹痛，