你是個健康的男人嗎

衡量一個男人是否是健康男人標準如何?肌肉豐滿，皮膚有彈性。

世界衛生組織提出男性健康的十大標準分別是：

1、有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動;

2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任;

3、善於休息，睡眠好;

4、應變能力強，能適應外界環境的各種變化;

5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病;

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調;

7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎;

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象;

9、頭髮有光澤，無頭屑;

10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。