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四季養生

24節氣養生

二十四節氣是我國勞動人民獨創的文化遺產和智慧結晶, 它能反映季節的變化, 指導農事活動, 影響著千家萬戶的衣食住行。 24節氣養生主要提供24節氣養生方法及二十四節氣養生保健知識, 順應24節氣變化的規律和特點, 調節人體、防病健身, 可以達到健康長壽的目的。