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養生保健

胡椒不只是調味 還能治病

胡椒既是調味品, 又具藥性, 是常用的中藥, 可謂調味、治病樣樣在行。 廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部馮時茵主管中藥師介紹, 胡椒分為白胡椒和黑胡椒。 秋末至次春果實呈暗綠色時採收, 曬乾, 為黑胡椒;果實變紅時採收, 用水浸漬數日, 擦去果肉, 曬乾, 為白胡椒。 生用, 用時粉碎成細粉。 胡椒性溫, 對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用, 並可治療風寒感冒。

推薦

食療方

胡椒豬肚湯

材料:豬肚1個, 生薑20g, 胡椒適量。

步驟:1、豬肚用清水沖洗乾淨, 加料酒浸泡10分鐘去味, 將料酒倒掉後加鹽搓揉後,

加入澱粉反復搓洗;2、鍋中加水煮沸, 將洗淨的豬肚放入沸水中焯一下去味;3、將胡椒粒及薑片放入豬肚中, 再將豬肚放入湯鍋中加水, 大火燒開後轉小火慢燉2小時至湯呈奶白色;4、關火後撈出豬肚, 微涼後切條, 放入湯鍋中再次開小火慢燉15分鐘, 加鹽調味後關火即可盛出食用。

功效:健脾開胃, 暖胃養胃。 尤其對氣血虛損有很好的食補作用。

不宜人群:孕婦及陽盛內熱、陰虛火旺體質者。

Tips:

1、煲湯時胡椒分量視個人接受程度, 不必一次食多, 可從少量起, 特別要看天氣, 有時秋冬還可以穿短袖, 這時煲湯用的胡椒不宜過多, 如果天氣寒冷, 不妨多加一些。

2、雞湯里加胡椒粉, 是通鼻的完美食物搭檔。 但無論黑胡椒、白胡椒皆不宜高溫油炸,

可在菜肴或湯羹即將出鍋時添加少許, 均勻拌入。

3、一般人群均可食用;消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎、眼疾患者慎食。

4、胡椒保存方法極其簡單, 將胡椒密封在玻璃瓶中放置於乾燥通風處即可。 一般情況下, 為了品嘗到胡椒最純正的味道, 建議在食用時再將胡椒磨碎成細粉, 現磨現用。 (記者陳輝 通訊員 張秋霞) 相關新聞 你家廚房的這4種調味品竟是長壽高手2016-04-15 09:49 蔥是日常調味品當心4大誤區也傷身2015-07-05 10:30 各式調味品應該如何保存鹽應該放在何處2015-04-27 12:05 黑白胡椒功效有不同:白散寒健胃黑溫補脾腎2014-02-20 14:06