女性健康

生完孩子幾天可以洗澡

有些老人說生完孩子的一個月內是不可以洗澡的, 這一個月就叫做坐月子。 在坐月子的這一個階段內, 是不可以碰冷水, 吃辛辣食物, 不可以下床運動更加不可以洗澡。 其實, 對於生完小孩子的女性來說, 如果是順產, 所以可以在一個禮拜以後洗澡, 若是剖腹產三天就可以。

如果是順產並且無側切傷口, 又遇上在天熱時坐月子, 那麼最多一周後就能洗了吧。 只要是洗澡時注意保溫, 用時不要太久, 因為生孩子會陰部會有受傷, 最好淋浴, 我覺得沒什麼問題的啊。

如果剖腹產的, 肚子上有傷口, 可以根據傷口的恢復情況稍晚一點時間再洗, 但不一定非得等滿一個月的, 那樣實在太難受了, 我感覺完全沒必要這麼刻板。 我當時生女兒是順產, 正好六月份天氣熱, 剛生完孩子身體虛汗多, 很難受。 第三天在醫院裡的衛生間就沖澡了, 回家後就是三五天洗一次,

因為不洗實在受不了。 可以選擇時間短一點, 洗個頭, 身上一沖趕緊完事, 頭髮用吹風機吹幹, 到現在我覺得也沒有什麼後遺症的。

因為女人生孩子損耗體力, 元氣大傷, 又流了那麼多血, 子宮也受到損傷需要復原, 要恢復到孕前的身體狀態必須有一段時間,

大概42天, 稱為產褥期, 俗稱“坐月子”。

而坐月子期間, 沒事就要多臥床休息, 沒什麼特殊情況儘量不出門, 吃飯加強營養, 家人要多體貼多照顧, 注意保暖, 不能受風, 免得身體落下毛病。 如果身體留下後遺症, 會是一生的病痛;如果心情不好,

會得產後抑鬱症, 嚴重影響身心健康。 總之, 不論是身體上還是精神上都要有個好的狀態, 才更利於恢復。