母嬰健康

春季幼兒不得不看的穿衣規則

雖然早就已經過了立春的節氣, 但是這漂浮不定氣溫讓人實在是無法捉摸, 這種忽冷忽熱的天氣不禁讓小愛都有點受不了了, 那麼我們親愛的寶貝們更要多多注意。 關於春天穿衣規則, 小愛始終是秉持著“春捂秋凍”, 但是, 怎麼個“春捂”呢?

“春捂”四大標準

1、氣溫:15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說, 15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。 也就是說, 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時, 就可以不捂了。

2、溫差:日夜溫差大於8℃是捂的信號

春天的氣溫, 前一天還是春風和煦, 春暖花開, 刹那間則可能寒流湧動, “花開又被風吹落”, 讓你回味冬日的肅殺。 面對溫度百變的春天, 父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。 而何時加衣呢?現在認為, 日夜溫差大於8℃是該捂的信號。

3、時機:冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

醫療氣象學家發現, 許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。

最明顯的就是感冒、消化不良, 在冷空氣到來之前便捷足先登。 因此, 捂的最佳時機, 應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時, 晚了則猶如雨後送傘。

4、持續時間:7-14天恰到好處

捂著的衣衫, 隨著氣溫回升總要減下來。 但是減衣不能太快, 否則會出現沒“捂”到位的現象。 怎樣才算到位?醫學家發現:氣溫回冷需要加衣禦寒, 即使此後氣溫回升了, 也得再捂7天左右, 體弱的孩子和老人才能適應。 減衣過快有可能會讓他們凍出病來。