患腸胃炎怎么辦 應飲食健康忌喝酒

現代的人不注意飲食， 身體就會患有這樣那樣的疾病， 腸胃炎就是平時飲食不注意導致的。 面對腸胃炎我們要怎么辦?下面一起來找辦法解決。

腸胃炎的癥狀及治療

中成藥：霍香正氣水。

(3)食滯腸胃：惡心厭食， 得食愈甚， 吐后反快;腹痛， 瀉下穢臭， 氣迫不爽， 瀉后痛減， 苔厚膩， 脈滑實。

治法：消食化滯， 和胃降逆。

方藥：焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陳皮10克、萊菔于10克、大腹皮10克。

(4)脾胃虛弱：稟賦不足， 素體脾虛， 飲食稍有不慎即吐瀉， 大便溏薄， 嘔吐清水， 且時作時休， 面色不華， 乏力倦怠， 舌淡， 脈10弱。

治法：健脾理氣， 和胃止瀉。

方藥：人參3克、白術12克、山藥10克、茯苓12克、白扁豆12克、陳皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

腸胃炎預防

要點一：飲食有規律

很多人在飲食上不能控制自己， 遇到好吃的就猛吃一頓， 不合口味的就餓一頓， 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂， 進而使胃壁內的神經叢功能亢進， 促進胃液的分泌， 久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。 因此， 飲食應該定時定量， 千萬不要暴飲暴食。

要點二：注意飲食衛生

吃飯時一定要細嚼慢咽， 使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合， 這樣可以減輕胃的負擔， 使食物更易于消化。

要點三：保持精神愉快

胃是否健康與精神因素有很大關系。 過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調， 促進迷走神經功能紊亂， 導致胃壁血管痙攣性收縮， 進而誘發胃炎、胃潰瘍。

腸胃炎吃什么好

腸胃炎飲食

1、腸炎初期， 是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段， 此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態， 其消化吸收功能都比較弱， 所以， 在起病后8～12小時內， 患者可吃流質食物， 如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。 如腹瀉嚴重或出汗較多， 還應適當給病人多喝一些湯水， 如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等， 以補充體內水、維生素和電解質的不足。

2、腸炎好轉期， 可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物， 如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。 宜采用少食多餐的方法， 每日進食4～5次。 需要注意的是， 此時不宜喝牛奶和吃大量的糖， 因這些食物進入腸道后容易發酵產生大量氣體，

3、腸炎恢復期， 由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變， 此時腸道對食物非常敏感， 因此， 要特別注意節制飲食， 飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物， 避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物， 如芹菜、韭菜、蒜苔等。 恢復期后2～3天左右， 即可按正常飲食進餐。