飲料的危害

孩子很喜歡喝飲料， 長期喝飲料有哪些危害呢？

“中國權威糖尿病專家高層論壇”發布一項統計數據：兒童糖尿病的發病數占全部糖尿病人數的5%， 且每年都以10%的幅度上升。 杭州糖尿病權威專家認為， 多喝碳酸飲料是兒童發病的主要誘因之一。 醫生在一群兒童中還發現了“果汁飲料綜合征”。

這些兒童大的7歲、小的只有2歲， 他們每天從碳酸飲料和果汁中攝取的熱量達到總熱量的1/3， 結果， 孩子們食欲不振， 好動、情緒不穩定， 時常腹瀉， 吃飯時常吵鬧， 而這些癥狀與大量飲用果汁、飲料有關。 有資料表明， 偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育， 特別是可樂型飲料中磷含量過高， 過量飲用導致體內鈣、磷比例失調， 造成發育遲緩。 所以， 要向年輕的父母們提醒， 兒童飲料首選白開水! 近日， 多家媒體報道：美國科學家最新研究發現， 常飲碳酸飲料會影響人體骨骼健康。

還有營養學家認為， 大量飲用汽水、碳酸飲料、及泡騰飲料， 釋放出來的二氧化碳會引起兒童腹漲， 腸胃功能紊亂， 從而影響對鈣的吸收和利用。 小資料：碳酸飲料：1.在經過純化的飲用水中， 壓入二氧化碳氣的飲料。 2.在糖液中， 加入果汁(或不加果汁)、酸味劑及食用香精等制成調和糖漿。 然后加入碳酸水(或調合糖漿與水按比例混合后， 吸收碳酸氣)而制成飲料。