美容瘦身達人 紅蘿卜
紅蘿卜你吃過沒， 不要總是路過、錯過。 要知道它可是美容瘦身達人呢!
紅蘿卜含有豐富的維生素及鈣質， 對美容與健康大有助益，
事實上， 容易發胖的人， 大多是因為代謝能力低， 循環功能不佳， 結果就讓多余的脂肪及水分累積在體內， 日積月累就成了肥胖的原兇。 而紅蘿卜汁就像一把強有力的刀， 用來切斷這種惡性循環， 可說是愛美的美人兒每天不可或缺的營養素。
此外， 它還可以治療便秘， 預防感冒， 鞏固視力， 帶有一籮筐的附加效果。 即使是懶散的減肥者， 也可以輕易舉地進行;一面調整身材， 一面維持健康。 再者， 紅蘿卜汁還以抑制吃甜食或油膩食物的欲望。
紅蘿卜既可以生吃， 又可以做成涼菜， 還可以做成紅蘿卜汁， 吃法隨意， 怎么吃都能吃出美麗容顏， 吃出苗條身材!
