孕晚期腳突然不腫了

有很多孕婦在孕晚期的時候會出現腳腫的情況， 因為孕晚期的時候， 孕婦的肚子會變的比較大， 這個時候大腿就會承受比較大的重量， 長時間行走或站立就容易造成腳腫， 也有一些孕婦在孕晚期不會教腳腫， 其實和孕婦自身的身體條件是有很大關係的， 那麼孕晚期突然腳不腫了是怎麼回事呢?

孕晚期水腫怎麼回事?

孕期水腫一般來說與身體的內分泌發生改變有關， 懷孕後胎盤分泌大量的雌激素， 促進了水分和鹽分在人體內瀦留的作用， 所以產生了水腫的現象。 經過調查， 80%的孕婦在懷孕第8到9個月時會出現水腫這種生理現象， 有些孕婦則會提早一點出現， 但都屬於正常現象。

孕婦到了孕中、晚期的時候， 隨著子宮不斷增大， 增大的子宮壓迫了盆腔和下肢的靜脈， 使下腔靜脈的回流受到不同程度的阻礙， 從而導致了下肢的水腫。 一天當中下午會明顯些，

孕婦水腫是可以通過休息、飲食方面緩解的， 但是情況如果很嚴重的話， 可能就沒有很大的緩解效果， 那就建議到就醫院去諮詢一下相關的醫生。

孕晚期腳腫怎麼緩解?

一、長時間站立工作， 或持續同一姿勢不變時，

二、孕婦平時要得到充分的休息， 消除水腫最好的方法莫過於好好休息， 在躺著休息時， 儘量平躺或左側臥。 平常坐著時， 不要翹二郎腿， 要常常伸展腿部， 動動腳跟、腳趾、旋轉腳踝關節， 伸展小腿肌肉。

三、孕期別因擔心水腫而不敢喝水， 因為孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分， 鹽分所含的鈉會使體內水分滯留所造成的， 並不是喝太多水的關係， 所以孕婦仍要適量喝水。 孕婦每天也別忘記進食蔬菜和水果。