頭髮乾枯毛躁怎辦呢

當頭髮特別乾枯， 並且還非常毛躁的時候很多人都不知道該給自己到底怎辦， 如果用的方法不合理的話長期下來很容易讓脫髮繼續這樣下去， 甚至會乾枯到斷裂， 分叉， 長期染髮燙髮這樣的現象最容易出現， 長期染髮和燙髮會用很多化學物品， 化學藥水是 最容易造成頭髮刺激和傷害的， 那麼頭髮乾枯毛躁怎辦呢?

正確選擇洗髮露

對於這樣乾枯毛躁的幹性發質， 在選擇洗髮露時， 應對選擇鹼性較弱， 且滋潤性強的洗髮露， 並且最好搭配護髮素， 堅持在每次洗完頭髮之後， 使用護髮素增強頭髮柔順度， 從日常洗頭中護理滋養頭髮。

平日洗頭的頻率

洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、污漬， 但是同樣易帶走頭髮中的油脂， 面對乾枯毛躁的幹性發質， 建議一個星期洗2-3次頭即可， 這樣既能保證頭髮清爽， 又能有效防止養分過度流失， 保護頭皮。

重視頭髮的健康

想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀， 必須重視頭髮健康， 乾枯毛躁的幹性頭髮易打結， 在日常梳頭時， 應當輕點梳切勿過度用力， 並且洗頭時， 切勿用指甲用力抓頭皮， 以免傷害原本已經脆弱的頭皮， 用指腹按摩即可。

日常飲食的搭配

對於幹性發質的愛美人士來說， 日常建議都使用一些堅果類的食物， 特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量， 給發質提供更為豐富的營養， 從飲食中給頭髮生長提供養分， 增加頭髮光澤。

如果自己的頭髮乾枯毛躁的話就試試這樣的方法來給自己處理， 讓自己的頭髮變得更好， 更柔順， 當頭髮乾枯的時候給自己洗頭髮必須要用比較營養的洗髮液， 這樣的洗髮液才是對自己的頭髮最營養，