研究稱這種性格的人能長壽

《紅樓夢》中的賈母作為賈府的“老祖宗”， 為人和善、寬容。 一次， 她對劉姥姥說：“不過嚼得動的吃兩口， 睡一覺；悶了時， 和這些孫子孫女兒玩一會子就完了。 ”前半句講的是隨緣， 後半句說的是精神上的自我調節， 是典型的B型性格。

精神上的自我調節

賈母活到80多歲， 在當時算長壽了。 這是因為B型性格者情緒穩定， 溫和樂觀， 不愛爭辯， 不易急躁；內心平和， 性格隨和， 能以平常心對待挫折和困難， 社會適應能力好；處事從容不迫， 易知足， 容易感到幸福。 B型性格者說話不像A型性格者那麼快、音調也不高， 舉止神態都相對悠閒。

B型性格是相對健康的一種性格。 這種不溫不火的性格特徵讓他們能抗壓， 神經內分泌功能較少發生紊亂， 發生心腦血管疾病的危險性也較低。

研究表明， 長壽人群中， B型性格者占83%。 由於這種性格的人更能從容不迫地應對現實中的人和事， 因此即使患病， 也容易痊癒。

每種性格都有自身的優勢和不足， B型性格者應有針對性地揚長避短。 比如， 由於自身時間觀念不是很強， 也不擅長做組織工作， 在選擇職業時最好避開在這些方面要求高的行業；由於想像力豐富， 可根據愛好選擇藝術創作類職業， 更容易成為相關領域的傑出人物；由於B型性格者容易滿足， 所以在事業上最好給自己設置相對較高的目標， 增強進取心。