母嬰健康

孕婦感冒喉嚨痛怎麼辦?

孕婦在懷孕期間身體抵抗力下降容易出現一些身體疾病, 而感冒喉嚨痛是比較常見的身體疾病, 孕婦出現感冒儘量不要服用藥物, 容易對胎兒產生刺激, 可以通過飲食調理來改善, 可以多吃一些水果和營養食物。

孕婦感冒喉嚨痛怎麼辦

1、如果只是輕微的咽喉疼痛, 幹癢, 可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。 鹽能消炎殺菌, 緩解咽喉腫痛, 每天漱口5--8次, 會明顯減輕咽痛。 還要多喝溫開水, 這是解決喉嚨疼痛的好方法, 多喝水, 多排尿, 能有效的清理掉身體裡的毒素。

2、當孕婦喉嚨痛時, 需要少吃刺激辛辣、過於油膩的食物;同時如果又咳嗽, 還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。 當孕婦喉嚨腫痛時, 免疫力比較低下, 要多補充高營養的食物, 比如雞湯、骨頭湯等, 能提高孕婦的免疫力, 有助於咽痛症狀的緩解。

3、如果孕婦喉嚨疼的厲害, 可能扁桃體發炎了, 可以去看看醫生,

由醫生根據具體病情, 和你懷孕的情況進行診治或用藥。

4、當孕婦出現喉嚨疼痛現象, 一定不能煩躁, 這樣只會加重病情, 如果能保持樂觀的心態, 有個好心情, 能間接的增強孕婦免疫力, 能有效的減輕喉嚨疼痛。

5、孕婦還要多注意休息, 減輕工作量, 減少生活壓力。 這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助, 也能避免引發感冒的其它症狀。

孕婦感冒了吃什麼好

1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮, 切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 自然冷卻到40℃左右, 加適量蜂蜜攪拌均勻, 每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿蔔湯:薑絲25克, 蘿蔔50克切片, 加水500毫升, 煮15分鐘, 加紅糖適量, 趁熱喝下。

3、蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根, 切碎, 大蒜3瓣, 大米50克, 加水煮成粥, 趁熱服下。

4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎, 大蔥根6個, 煎湯1碗, 加紅糖適量, 趁熱服下。

5、雞湯:嫩雞1只, 洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花), 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀, 並能增強人體抵抗力。

6、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克, 趁熱服一杯, 半小時後再服一杯。

7、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克, 米醋適量, 蘿蔔洗淨切片, 用醋浸一小時, 當菜下飯。