如何處理突然暈車的狀況

在生活中， 有很多人儘管喜歡坐車， 但是又不敢坐車。 可能有人會問， 車有什麼不敢做的， 況且現在私家車這麼多， 將來肯定會發展成每一家都會有自己的車， 不敢坐車豈不是可惜了。 其實， 這些人不敢坐車不是因為他們害怕汽車， 而是有暈車的毛病。 很多人都有過暈車的感覺， 那可謂是難受至極， 不但頭疼的厲害， 甚至會嘔吐， 弄髒別人的車可是太尷尬了。

一、為什麼會暈車?

所有類型的暈動病都有同樣的病因， 那就是眼睛和其它感知器官傳遞給大腦的信號出現了矛盾。 比如在暈車的案例中， 你坐在車內， 眼睛告訴大腦你的“身體沒有移動”， 但內耳的前庭系統負責感知平衡， 它告訴大腦你“正在移動”。 你看見和感知的資訊出現矛盾， 觸發大腦產生一種神經遞質， 身體誤以為是幻覺性中毒的信號， 於是企圖擺脫這個造成大腦紊亂的狀況。

二、坐車暈車想吐怎麼辦?

1、不要空腹坐車：一定不能空著胃去坐車， 是最容易暈車的， 所以坐車前要吃飽， 但是不能吃太飽， 不然腸胃蠕動消化， 更容易產生暈車。

2、吃藥：吃暈車藥乘暈寧(眩暈停)， 在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒， 小兒酌減。 在無乘暈寧的情況下， 可用感冒通替代， 方法同上， 效果一樣。 也可用安定片1片， 維生素B1兩片， 乘車前40分鐘溫開水送服， 亦能防止暈車。

3、專注遠方：上車後雙目注視遠處， 儘量少看近處物體。 看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號， 確認身體真的在移動， 幫助解決造成暈車的不協調狀況。 盯著遠方靜止的物體， 例如地平線。 不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動， 例如閱讀或玩牌。 不要一直轉身或左右環視。

4、按摩穴位：暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合穀穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位。 )的地方， 可以有效減輕暈車哦。 (至於內關穴和合穀穴小編還是配圖吧。 )

5、生薑：可取新鮮生薑1片， 或鮮土豆1片， 貼於神劂厥穴(肚臍)， 用傷濕膏蓋貼， 同時將傷濕止痛膏貼于內關穴， 用手指輕輕揉摩穴位， 口中亦可再含一片鮮薑， 也有一定的預防作用。

6、桔子皮：上車之前買點橘子， 不是拿來在車上吃的， 把橘子剝了皮， 將新鮮桔皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔擠壓， 皮中便會噴射出帶芳香味的油霧， 可以有效抑制噁心犯嘔。 如果你買不到到橘子， 找橘子味道東西也可以替代， 柳丁、檸檬也可以。

7、轉移注意力：無藥之時， 暈車者可在上車前將腰帶束緊， 防止內臟在體內過分晃動， 尤其在下坡時注意抓緊拊手， 減緩慣性對內臟的衝擊。

8、注意通風：密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風， 這樣有助於預防暈車現象發生， 如稍感不適， 應立即選擇靠車前方合適位子睡覺， 睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

有的人認為既然暈車嘔吐了， 胃裡面的東西全部被吐出來胃就會變空， 這樣反而會更加重暈車的感覺。 因此， 當出現暈車的時候， 有的人喜歡立即吃一些東西或者是喝水喝飲料。 不過， 這種行為是非常錯誤的， 人一旦出現暈車的狀況， 千萬不要馬上就吃東西或者是喝水， 一定要先給自己補充糖分，