健康心理的十項標準得到認可

關於健康心理的標準， 目前尚沒有一個具體的普遍適用的評價體系。 由於人們的心理健康水準通常也是動態變化的， 因此，

健康心理的標準具有相對性。 近年， 美國心理學家馬斯若（Maslow）提出的健康心理的十項標準得到了較多的認可：
1、 有充分的適應能力。
2、 充分瞭解自己， 並對自己的能力做恰當的估計。
3、 生活目標切合實際。
4、 與現實環境保持接觸。
5、 能保持人格的完整與和諧。
6、 有從經驗中學習的能力。
7、 能保持良好的人際關係。
8、 適度的情緒發洩與控制。
9、 在不違背集體意志的前提下， 有限度的發揮個性。