一般膝關節滑膜炎能跑步嗎

膝關節滑膜炎是我們生活中較為常見的一種疾病， 儘管如此， 人們對它的瞭解卻還不是很多， 有許多人並不知道這是什麼病， 也不知道在得病後應該如何是好？， 有一些平時有跑步習慣的患者朋友就想知道自己能否繼續堅持跑步， 他們問：得了膝關節滑膜炎能跑步嗎？

滑膜炎屬無菌性炎症， 主要是微循環不暢所致， 抗生素治療無多大效果， 應該以調理微循環為主， 只要微循環暢通了症狀就可消失， 治療期間儘量減少抽水注射頻率， 過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生， 以及滑膜組織老化等， 使滑膜組織再生與修復能力顯著降低， 再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉， 過多活動會損傷骨骼， 簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器， 是為骨骼肌腱運動加油的， 目地是為了增加潤滑減少摩擦， 如果有了積水，

建議中醫治療， 中醫的療法是以舒筋活血， 促進微循環流暢為主， 可用中醫膏藥貼敷， 由於膏藥用於肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎， 止痛， 活血化淤， 通經走絡， 開竅透骨， 祛風散寒等

由此可見， 如果患有膝關節滑膜炎， 是不適合進行跑步的， 想鍛煉的朋， 最好還是暫緩跑步， 應該等到膝關節滑膜炎治好了以後再考慮跑步， 否則， 跑步非但無法達到自己想要的目的， 還有可能加重膝關節滑膜炎的病情， 得不償失。