適量喝紅酒可以防癌

適量喝紅酒可以防癌， 營養學家介紹說：每天適量喝一些紅酒的好處非常的多， 近期研究表明， 適量的喝一些紅酒還可以減少朋友們患肺癌的幾率。

美國研究人員分析了7萬多名中年男性的資料， 4年間， 210人被診斷患肺癌。 研究發現， 喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關， 但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加， 患肺癌的風險逐漸減少， 每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。

這對於男性煙民來說， 應該算個好消息， 每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險(相比那些不喝紅葡萄酒的男性煙民)。

飲酒時最好同時進食其他食物， 不要空腹飲用。 葡萄酒優於白酒。 注意酒類所含的熱量， 1兩白酒相當於3兩米飯的熱量， 啤酒和果酒中還含有其他能量物質， 因此需要特別注意飲酒對體重的影響。

適量喝紅酒可以防癌， 另外， 還有家裡的人在一起喝酒的時候，