調脂降壓茶，2塊錢成本，100塊效果
【組方】
炒決明子 15~30 克， 枸杞子 15~30 克， 荷葉 10~15 克， 生山楂 10~15 克。
【用量】
每天一劑。
【用法】
用冷水浸泡半小時後煮開， 15~20 分鐘後倒入保暖瓶中服用。
【注意】
此方對脾虛便溏者不適宜；
心肝火旺、脾氣暴躁、口舌易生瘡者去枸杞。
別看決明子小小一顆， 其主要的作用還真是不少！
01
便秘
決明子裡含有大黃素， 針對腸內的熱燥， 有積極的清熱潤腸作用， 可緩解燥熱引起的便秘問題。
02
清肝明目
決明子既能清泄肝膽鬱火， 又能疏散風熱， 配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用， 可以用於夜盲、老花等情況。
03
降血脂， 緩解動脈硬化
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用， 可以幫助降低血脂。
04
降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲， 長期飲用能有效的降低血壓， 對於心血管類的疾病有不錯的效果。
05
熱傷風
決明子是涼性的， 所以對熱感冒、中暑等有療效， 取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，
