美容護膚：U臉變V臉 終極瘦臉按摩術
田中宥久子是日本著名的美容大師， 之前野心勃勃跟風過田中瘦臉， 從去年9月中旬開始堅持了兩個月左右， 效果真的很明顯，
為了減輕法令紋， 也是期末考試月將至忙於刷分， 最最最重要的是， 我犯懶了~田中按摩就擱置了， 於是我的大胖臉和水腫眼又回去了不少。 寒假見男盆友， 一把辛酸淚啊， 說我比學期中那會胖了， 哎~好吧。 女人最禁不住男人潑冷水了。
於是乎， 好逸惡勞如本人， 便心生歹念， 想到了聽小道消息指出， 打肉毒桿菌能迅速瘦臉， 便立刻以手刀衝刺到醫美診所， 以大把鈔票砸在美容師臉上說我要打肉毒桿菌瘦臉。 沒料到當場被美容師宣判了死刑說， 你的臉， 打肉毒沒用欸！！必須要用雷射溶脂喔。 但你要知道， 所謂抽脂， 就是侵入性治療，
之前就曾經看到報導， 有少女雷射溶之後出現顏面神經失調的後遺症， 所以當然是完全不列入考慮啦。 猶記得那天走出醫美診所的落寞感， 真的是和當初得知木村拓哉結婚的消息，
以下， 就是本人歸納整理出5招最簡易又有效果的按摩手法！！
【建議】以下動作請在有潤滑的狀態下進行！！千萬不可在完全乾燥時直接拉扯喲。
【第一招】還我V臉拳
沒錯！！就是這一拳！！ 只要學會了這一拳， 包准還你小V臉！！按摩手法也非常簡單。
手法：握拳後， 以指節自下巴中心推刮到耳垂下方。
雖然方法看起來很簡單， 但可真的不要小看這一招。 因為他按摩的途徑會經過諸如大迎、頰車等臉部大穴。 不但能夠緊實臉部線條、拉提雙下巴、消除國字臉， 對於疏通淋巴腺， 也有非常好的功效。
本人就是一個嚴重水腫體質的人。 猶記得第一次推刮時...痛到真的差點飆淚。
這也表示我的淋巴腺堵塞的很嚴重。 但幾個月按下來之後， 痛感已經減輕很多， 而且下巴的線條的拉提效果， 真的超明顯的啊！！！
【第二招】小臉刮刮樂
和上一招不同的地方在於， 這次只要利用小拇指的指節。
手法：以小拇指指節， 自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮。
這個按摩途徑，同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴，尤其是顴骨正下方（途徑的V底端）的凹洞處，深壓下去會產生酸麻感。這個穴道常常按的話不但能夠活血去淤、排水消腫，對於眼周肌膚的拉提，也有不錯的功效。
這一招會使用小拇指節，就是因為穴道較深，小拇指面積較小、用指節也比較容易施力，但深壓的時候會有點酸麻感~必須要忍耐一下咯。
【第三招】消腫一陽指
這招則利用的部分，則是食指的指節。
手法：以食指指節，自太陽穴處向下刮押自耳根處。
這招除了能夠放疏通淋巴腺之外，對於時常感到太陽穴腫脹的鄉親們而言，也能夠達到非常舒暢的放鬆筋絡效果，甚至因為放鬆肌肉，而達到改善表情紋的問題。
【第四招】排毒疏通拳
手法：握拳後，以指節自耳根下方向下推刮。
這招也同樣對於疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效。個人是認為，這招無論有沒有要瘦臉真的都應該常常做啊。因為脖子上有非常多的淋巴結，常常像這樣推刮的話，可以幫助淋巴疏通排毒。
那這招我通常都是在洗澡時，抹完香皂後皮膚滑滑的時候進行。有偏頭痛問題的鄉親們，也可以以這個方式疏通後頸的經絡，會有點像是刮痧的效果。推完後會非常放鬆舒服哩。
【第五招】提神醒目好清爽
除了能夠消除水腫泡泡眼、緊實眼周肌膚外，對於長期用眼過度的電腦族而言，也有很好的放鬆、明目功能。
但按摩手法和前面幾招稍微有些不同，必須以指腹在眼周定點揉壓按摩，千萬不要用推擠拉扯的方式按。因為眼周的肌膚非常細緻薄弱，拉扯的話很容易就會因為鬆弛而形成細紋！！
基本上每個動作大概重複10-20次左右（視心情調整，發懶的時候就少按幾下咯）。力道上我會稍微用點力（眼周除外），但也不要用力到按到黑青。
臉部的按摩部分，我大多是在晚上洗臉時進行，因為塗完洗面乳後臉部滑滑的，能讓按摩加順暢，千萬不要在完全乾燥的時候推刮喔，會拉傷肌膚的。
上面教的這幾招，其實手法都非常簡單，難的是，一定要持之以恆啊！畢竟手法按摩的效果絕對沒有手術抽脂來得快，如果你只按個一兩天，覺得沒效就放棄了，那我只能說，真的是連老天爺也救不了你了！！如果你不間斷的重複上述的按摩手法每天至少一次，保證不出2-3個月，絕對會有驚人的效果！
我還真的到現在為止都維持每天按摩的習慣哩！已經持續了都超過半年有了。
至於效果如何~因為本人天生就是肉肉臉，所以我不敢說臉有超級瘦到哪裡去，但您自個兒看照片應該也看得出來，這半年內，本人的臉已經和阿姑附身時期，有截然不同的差異了！尤其是下巴線條和嘴邊肉的部分，你要是跟我說你看不出來差別在哪，那可能就要請您去看眼科了。
這個按摩途徑，同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴，尤其是顴骨正下方（途徑的V底端）的凹洞處，深壓下去會產生酸麻感。這個穴道常常按的話不但能夠活血去淤、排水消腫，對於眼周肌膚的拉提，也有不錯的功效。
這一招會使用小拇指節，就是因為穴道較深，小拇指面積較小、用指節也比較容易施力，但深壓的時候會有點酸麻感~必須要忍耐一下咯。
【第三招】消腫一陽指
這招則利用的部分，則是食指的指節。
手法：以食指指節，自太陽穴處向下刮押自耳根處。
這招除了能夠放疏通淋巴腺之外，對於時常感到太陽穴腫脹的鄉親們而言，也能夠達到非常舒暢的放鬆筋絡效果，甚至因為放鬆肌肉，而達到改善表情紋的問題。
【第四招】排毒疏通拳
手法：握拳後，以指節自耳根下方向下推刮。
這招也同樣對於疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效。個人是認為，這招無論有沒有要瘦臉真的都應該常常做啊。因為脖子上有非常多的淋巴結，常常像這樣推刮的話，可以幫助淋巴疏通排毒。
那這招我通常都是在洗澡時，抹完香皂後皮膚滑滑的時候進行。有偏頭痛問題的鄉親們，也可以以這個方式疏通後頸的經絡，會有點像是刮痧的效果。推完後會非常放鬆舒服哩。
【第五招】提神醒目好清爽
除了能夠消除水腫泡泡眼、緊實眼周肌膚外，對於長期用眼過度的電腦族而言，也有很好的放鬆、明目功能。
但按摩手法和前面幾招稍微有些不同，必須以指腹在眼周定點揉壓按摩，千萬不要用推擠拉扯的方式按。因為眼周的肌膚非常細緻薄弱，拉扯的話很容易就會因為鬆弛而形成細紋！！
基本上每個動作大概重複10-20次左右（視心情調整，發懶的時候就少按幾下咯）。力道上我會稍微用點力（眼周除外），但也不要用力到按到黑青。
臉部的按摩部分，我大多是在晚上洗臉時進行，因為塗完洗面乳後臉部滑滑的，能讓按摩加順暢，千萬不要在完全乾燥的時候推刮喔，會拉傷肌膚的。
上面教的這幾招，其實手法都非常簡單，難的是，一定要持之以恆啊！畢竟手法按摩的效果絕對沒有手術抽脂來得快，如果你只按個一兩天，覺得沒效就放棄了，那我只能說，真的是連老天爺也救不了你了！！如果你不間斷的重複上述的按摩手法每天至少一次，保證不出2-3個月，絕對會有驚人的效果！
我還真的到現在為止都維持每天按摩的習慣哩！已經持續了都超過半年有了。
至於效果如何~因為本人天生就是肉肉臉，所以我不敢說臉有超級瘦到哪裡去，但您自個兒看照片應該也看得出來，這半年內，本人的臉已經和阿姑附身時期，有截然不同的差異了！尤其是下巴線條和嘴邊肉的部分，你要是跟我說你看不出來差別在哪，那可能就要請您去看眼科了。
