頸椎病頭疼症狀以及有哪些治療方法啊

頭疼的症狀是我們最為常見的疾病之一了， 對於頭疼的原因也是有很多的， 比如說勁椎病也會引起頭疼或者是頭暈的這些症狀的， 所以在出現了頭疼的的時候， 有條件的朋友們最好是可以去醫院接受比較全面的檢查， 另外要注意對頸椎的保護， 平時的生活中要注意對頸椎部位的保暖。 下面我們來瞭解下頸椎病頭疼症狀以及治療方法。

它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛， 頸脖子僵硬， 活動受限。 頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢， 有的伴有頭暈， 房屋旋轉， 重者伴有噁心嘔吐， 臥床不起， 少數可有眩暈， 猝倒

方法：

1消除頭頸部肌肉的緊張：消除頭頸部肌肉的緊張， 是治療本病的關鍵：因此， 首先要消除精神上的焦慮、緊張， 頭痛也會自然減輕。 合理安排作息， 要確保每天都有放鬆時間。 避免長時間用腦,每天保證充足睡眠。

2、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，

避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮， 如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作螢幕過近等。 工餘時間要要進行放鬆鍛煉。

3、自我按摩與梳頭：自我按摩是一種有效的方法， 用手指在太陽穴部位反復以順時針和逆時針方向按摩5分鐘。 頸部和背部的熱敷， 對頭皮、頸部肌肉進行輕柔的按摩， 用手指壓迫穴位等， 這些方法可以減輕局部肌肉的痙攣、收縮， 從而減輕頭痛。

4、洗浴：可以嘗試用水來緩解頭痛。 有試驗證明， 通過洗浴可獲得滿意效果， 時間不能超過20分鐘， 水溫不宜超過35至36攝氏度。 如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬， 可用細緩的水流沖洗這些部位5-10分鐘。

溫馨提示：掭寧茶對頭痛有一定的緩解作用，

它採用各種天然草本為主要原料精配而成。 肉桂芳香而味甜， 有散寒止痛， 活血通經等作用。 配以多種天然本草對於頭痛、疲倦、呼吸困難作用更佳， 是純天然的健康飲品。

對於勁椎病引起的頭疼症狀的治療方法是有很多的， 所以可以根據自己的具體情況來選擇比較適合的方法， 另外要注意及時的多補充一些補血補氣的食物， 儘量多做些頸部的運動， 其次是要注意不要讓頸部受涼， 注意在天冷的時候及時的添加衣物。