五款祛斑果汁 讓你無斑度夏

夏日天氣炎熱， 陽光猛烈， 臉上也容易出現不該出現的小斑斑， 怎麼趕走這些討厭的斑斑呢?其實我們生活中很多的飲品都是可以幫助我們祛斑的， 下面我們就給大家說說幾種祛斑的果汁吧。

1、檸檬冰糖汁

常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用

2、番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。

3、獼猴桃汁

獼猴桃被喻為“水果金礦”。 含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙。

4、胡蘿蔔汁

每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及雀斑。

5、山楂橘皮飲

準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。 將山楂和橘皮加水一起煮， 煮好了之後晾涼， 用紗布把渣子過濾掉直接取汁， 再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。 這個稍稍複雜一點， 但個人認為比檸檬更好喝，