開車兜風去！糖友別忘這幾個準備

糖友們不少人都會經常駕車出行。 要知道血糖波動、糖尿病併發症及伴發疾病都有可能給駕車帶來額外風險。 如何降低風險、安全駕駛， 北京安貞醫院全科醫療科副主任陶紅給出幾個建議：

開車前檢測血糖。

駕車出發前應先測一次血糖。 中途出現身體不適時， 要及時靠邊停車。

車內備足小零食。

如含糖飲料、糖果點心。

提前補充些食物。

但前提是距離上次進餐時間超過兩小時。 同時注意長途駕車時， 每隔3～4小時應停車加餐一次。

考慮注射的時間。

駕車時要考慮最近一次胰島素注射作用最強的時間是否在駕車這段時間內。

血糖儀要隨身帶。

在車上準備一個快速血糖儀， 以便隨時監測血糖。 一旦途中出現低血糖， 馬上吃東西然後再測血糖。 在恢復之前不要繼續駕駛。

天津醫大代謝病醫院內分泌科張秋梅主任提醒， 有下列問題的糖尿病患者不宜駕車——

1.出現糖尿病視網膜病變;2.末梢神經病手足發麻、感覺有異常時;3.下肢動脈閉塞;4.心臟病;5.血糖波動大， 注射大量胰島素控制血糖時;6.病史10年以上的“老病號”;7.病情不穩定時。