糯小米的功效是什麼？

我的孩子喜歡喝小米粥， 但是， 對小米粥有一定的要求， 他喜歡用糯米做的粥， 人們說糯小米具有很好的功效， 那麼請問一下， 糯小米的功效是什麼？

糯小米本身具有粘滑易嚼的好的口感， 所以人們通常用它來製成風味小吃， 深受大家喜愛。 就像我們正月十五吃的湯圓一樣， 也是用糯米粉製作的， 所以很有嚼頭， 糯米裡面富含豐富的維生素B， 並且糯米能夠溫暖脾胃， 補益中氣。 所以對於脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉的患者來說， 經常吃一些糯小米的話， 會有一定的緩解作用。 糯小米相當於粗糧， 所以糯米是老少皆宜的食物，