口服避孕藥 睡前服用效果更好

對此， 服用避孕藥是否會長斑， 要因人而異。 避孕藥含有雌孕激素， 長期服用可能加重肝臟負擔。 肝功能較差， 會影響排毒系統的正常工作， 也會間接導致臉上長斑。 尤其是40歲以後的婦女， 因為卵巢功能下降， 內分泌調節不良， 在口服避孕藥的刺激下， 更容易出現色素沉著。 此外， 色素沉著與個人體質也有關係。 平時就排便不暢、內有淤熱， 或陰虛火旺體質的人， 長期服用避孕藥， 就更容易長斑了。

不過女性也不必因此排斥它， 因為停藥一段時間後， 症狀會緩解。 服藥時若注意飲食調理， 多吃蔬菜水果， 外出時注意防曬，

挑對服藥時間， 很大程度上也能減少色斑。 如有些女性反映， 吃避孕藥後會出現噁心、嘔吐等不良反應。 其實， 她們就是選錯了服藥時間。 閔肖嵐建議， 一般服用避孕藥的最佳時間是臨睡前。 一方面， 其他時間段服藥可能造成對胃黏膜的刺激， 容易誘發噁心、嘔吐等不良反應。 另一方面， 服藥後， 女性對紫外線更敏感， 會加速色素沉著。 而臨睡前吃藥， 可以減少相應的胃腸道不適， 也能避免日曬導致的長斑問題。