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腎陰虛的癥狀

腎臟作為人體的一大重要器官, 其重要性是不可言喻的, 而想要保持身體健康, 平時就應該對腎臟進行保護, 對腎臟疾病進行預防, 而且還有必要了解有關腎陰虛的癥狀, 以便在發病時能夠做到及早治療, 避免病情發展, 可惜的是, 許多人對于腎陰虛癥狀卻是一無所知的, 下面具體來了解下。

其實, 腎陰虛的癥狀并不難判斷, 它的表現比較多, 主要有以下幾種:

臨床表現:腰膝酸軟、兩腿無力, 眩暈耳鳴, 失眠多夢;男子陽強易舉或陽痿、遺精, 婦女經少經閉或見崩漏, 形體消瘦, 潮熱盜汗, 五心煩熱, 咽干顴紅;少年白發、夢囈磨牙, 尿頻, 溲黃便干, 舌紅少津, 脈細數。 中醫認為, 腎為先天之本, 腎中陰精, 是一身陰液的總源。 陰精虧損會引發各種疾病, 如:頭暈, 耳鳴, 腰膝酸軟, 骨蒸潮熱, 消渴(糖尿病)等。

在出現了腎陰虛的相關癥狀之后, 患者有必要進行及時治療,

同時還要在飲食方面予以輔助治療, 以取得更好的療效。

腎陰虛有火者, 飲食中可適量吃些清涼食品, 如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊等等進行滋補。

此外, 腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、山藥、枸杞子、何首烏、海參、蝦子等。

腎陰虛要多吃以下食物

動物肝臟、胰臟、貝殼類、谷類、豆類、馬鈴薯、 紅糖、禽蛋、乳制品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黃、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片面包、花生、芝麻、鮮棗。

通過上述專家的講解, 我們對腎陰虛的癥狀有了清楚的認識, 也知道了腎陰虛患者應多吃一些什么食物比較好,

希望患者能夠在平日里積極的進行治療, 同時多吃以上食物, 以爭取早日治愈疾病, 早日過上健康正常的生活。