男性煙民喝紅酒能防肺癌
美國研究人員分析了7萬多名中年男性的資料， 4年間， 210人被診斷患肺癌。 研究發現， 喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關， 但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加， 患肺癌的風險逐漸減少， 每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。
這對於男性煙民來說， 應該算個好消息， 每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險(相比那些不喝紅葡萄酒的男性煙民)， 但最好預防肺癌的方面當然還是戒煙。
紅酒還有以下的神奇功效：
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖， 有效幫助消化， 其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，
減少水腫
紅酒含有豐富鐵質， 加上酒精本身具有活血暖身的作用， 因此可以改善貧血， 暖和腰腎， 有效減少身體內水分的堆積。 浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。
建構好體質
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質， 如紅色素、類黃酮素， 可以提升體內“好膽固醇”的比例， 幫助預防血液毒素的產生， 使身體始終維持良好的輕盈迴圈， fat當然難上身。
保存小貼士
保存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。 如果購買的時候紅酒是處於常溫之下，
最佳瘦身時機
要發揮紅酒的瘦身效果， 最好在睡前飲用。 含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠， 更能緩慢升高身體的溫度， 讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝， 紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力， 有效抑制壓力性的暴飲暴食。
飲酒時最好同時進食其他食物， 不要空腹飲用。 葡萄酒優於白酒。 注意酒類所含的熱量， 1兩白酒相當於3兩米飯的熱量， 啤酒和果酒中還含有其他能量物質， 因此需要特別注意飲酒對體重的影響。 家庭成員一起飲酒時，
