“閃腰”是腰椎發出的健康警報

“閃腰”是人們經常遇到的問題， 醫學上稱為腰扭傷， 是日常生活中經常出現的一種急性腰痛， 多發生於老年人、高強度的勞動者、久坐的辦公族等。

“閃腰”是身體的一種警報， 提醒大家該注意腰椎的健康了。 “閃腰”最常見於腰椎自身有慢性勞損的病人， 突然某種姿勢誘發了腰椎的疼痛並伴有活動受限。 該病的本質是腰椎的退變， 包括椎間盤、韌帶、小關節、滑膜和肌肉的問題， 外因只是誘發而已。

不同年齡階段， “閃腰”的本質可能不同， 年輕人要考慮解剖結構是否有異常， 中年人要考慮椎間盤的問題， 老年人要排除腰椎的骨折。

一旦“閃了腰”， 首先應該做的是腰椎制動， 佩戴具有支撐作用的醫用護腰。 其次， 及時就醫， 由醫生判斷需要何種治療方式。 “閃腰”後， 疼痛較輕微的情況下， 可以先採取臥硬板床休息來緩解疼痛， 膏藥不過敏的人群， 可以通過貼膏藥來治療。 但是， 仍需通過專業醫生的幫助判斷“閃腰”的根本原因， 指導治療和預防再次發作。 中醫推拿科在該病的治療上有較大的優勢， 建議患者到推拿科就診治療。

(北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科毛森)