右胸部肋骨疼的原因是什麼呢

日常生活當中有不少人總是會覺得自己的胸部肋骨疼， 可能大家覺得這樣現象不以為然， 可有時候岔氣了， 肋骨炎都可能引起胸骨肋骨疼， 因為我們的右下方肋骨裡面就是肝臟和膽囊， 如果無用過的疼痛會給我們身體帶來影響， 那麼對右胸部肋骨疼的原因是什麼呢？

1、可能是肋間神經炎、肋軟骨炎或者岔氣， "岔氣"時， 呼吸肌痙攣， 刺激呼吸肌裡的感受器， 而產生疼痛。 可以按摩或熱敷胸部， 貼上膏藥也可以。

2、如果不管用， 到呼吸內科就診， 做血常規、胸透等項目， 排除氣胸的可能。

制止和預防"岔氣"的方法是：

1) 改變表淺呼吸， 加深呼吸， 呼氣慢而深， 用力向外呼氣， 這樣可以吸進大量空氣， 滿足運動時氧的需要， 使呼吸肌放鬆下來， 消除疼痛。

2） 調整呼吸節奏， 把呼吸節奏與跑步頻率配合起來， 做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

3） 若用以上辦法疼痛還不能消除，

4） 劇烈活動之前， 做好準備活動， 使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮， 不致引起痙攣。

5） 冬天鍛煉儘量用鼻子呼吸， 若用口呼吸時， 要半張口， 讓冷空氣從牙縫中進入口腔， 防止冷空氣過分刺激。

"岔氣"消除後， 還可以繼續進行體育活動， 對身體沒有什麼損害及影響.

平時朋友們如果有右胸部肋骨疼， 要及時的做好檢查準備， 預防是岔氣的現象， 如果有岔氣的症狀表現， 可通過自己的呼吸方法來辨別是否有岔氣， 平時也要做好個人的預防準備， 建議大家不要長時間熬夜， 大聲說話， 生氣都會對胸口有影響。