心理健康

讓女人找回自信的五種方法

1.學會按照身材穿衣

想對你的著裝充滿自信, 首先要做到的就是正視你的身材。 如果你愛展示你的修長雙腿, 那麼就不要用及膝裙來掩蓋它,

當然情況相反則反之處理。 當你清楚瞭解到你身體的那個部分值得炫耀而那個部分需要遮掩時, 一切都迎刃而解。

2.在你對今日著裝保持懷疑的時候千萬不要出門

如果你在出門前不確定你的著裝是否合適, 或是對當天的服裝沒有足夠的自信,

那麼你不妨嘗試以下的一些小技巧, 拍一張你的搭配給你的好朋友, 看她是怎麼說的, 如果朋友不方便, 你可以對著鏡子自拍一張全身照, 照片是絕對不會說謊的!

3.找對適合你膚色的顏色

找個時間對你的衣櫥來此大解剖, 找出你衣櫥中不同顏色的服裝,

每一種都穿上身與自己的膚色做比較, 找出最適合你的色系, 以後再遇到顏色問題便能夠知道答案。

4.定義你的個人風格

這裡並不需要你化身ICON, 有多麼出色的個人風格, 這裡的意思是找到一身最適合你的著裝, 比如你穿上西服和牛仔褲時最受好評,

有了這一身之後, 當你實在不知道穿什麼時, 它總能幫上忙。

5.出門前請預留5分鐘

你或許只需要比預計時間早起5分鐘, 在一切整理妥當後, 最後照鏡Chick, 補些妝或是加點配飾, 對於想更光鮮亮麗出門的你覺得不是個壞事情。