怎麼防治小兒感冒護理方法
孩子感冒真是件麻煩的事， 很多父母都有這樣的體會， 常常鬧得一家人都心神不寧。 尤其現在正值春天， 是感冒的高發期， 醫院兒科因感冒來就診的人滿為患， 河南省中醫院兒科李瑋教授說， 其實家長只要懂得一些感冒的常識， 科學地選擇藥物、正確地護理， 感冒很快會過去的， 完全沒必要緊張。
清楚小兒幾種常見感冒的症狀後再進行對症用藥治療， 效果好且快。
風寒感冒
流清涕、鼻塞、打噴嚏、舌苔薄白、發熱、怕冷、咳嗽、食欲減退， 但大小便正常。
★治療：選用一些有辛溫解表、發散風寒作用的藥物， 如荊防沖劑、藿香正氣口服液等。
★飲食上宜吃：溫性食品， 如生薑、白蔥、豆豉等。 不宜吃：酸澀食物（如食醋、酸白菜、泡菜， 山楂、酸棗等）、冷寒涼食物（如冰制飲料）、寒涼瓜果（如西瓜、梨、香蕉等）。
★自製小藥膳：糯米50克， 蔥白3根， 生薑5片。 先煮糯米粥， 快熟時放入已經搗爛的蔥白、生薑， 同煮片刻， 趁熱吃。
風熱感冒
流黃涕、鼻塞、打噴嚏、咽紅、發燒較重， 咳嗽聲重， 舌苔黃。
★治療：選用一些具有辛涼解表、清熱解毒作用的中藥， 如雙黃連口服液、清熱寧等。
★飲食上宜吃：辛涼清淡的食品， 如菊花、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。 不宜吃：辛熱食物（如蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、杏等）、肥甘厚膩食物（即油膩肉食）、酸澀食物（同上）。
★自製小藥膳：1、菊花10克， 茶葉少許， 煎水當茶喝。 2、大白菜50克， 白蘿蔔（或胡蘿蔔）50克， 切細煮湯喝。
食積感冒
便秘、手足心熱、舌苔白厚膩或黃厚膩、口臭或有異味、胃口不好。
食積感冒的孩子多以消化不良、大便幹結為主要原因， “肺與大腸相表裡”， 即大腸有病會影響到肺的功能， 從而使病毒長時間滯留腸腑， 致使感冒病情反復並加重， 因此食積感冒以消導食積為主， 食積化了， 感冒自然就好了。
★治療：選用一些健脾和胃、消積化食的藥物，
★平時可多讓小孩吃一些富含粗纖維的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等）， 適量吃些具有潤腸通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等）。 還要提醒家長， 平時一定要注意節制飲食， 養成定時適量、營養均衡、不過多吃肉類食品的科學飲食習慣。 減輕胃腸負擔， 使腸蠕動始終處於一種活躍狀態， 有利於大便的通暢， 同樣也就減少了感冒的機會。 “若要小兒安， 三分饑與寒”是有一定道理的。
李瑋教授說， 由於小兒的生理特點是發病容易， 變化迅速， 臨床上常見孩子從風寒感冒轉為風熱感冒， 有的一天即可轉變， 要注意的是， 孩子發熱38.5℃以下多喝開水、物理降溫即可， 38.5℃以上才使用退燒藥，
感冒期間， 護理也很重要：要讓孩子多臥床休息。 房間通風、保持空氣新鮮；多吃清淡易消化的半流食， 如稀米粥、雞蛋花湯等， 不吃油膩食品， 多喝開水， 多吃青菜、水果等。
現在正值春天， 氣候不穩定， 正是感冒的高發期， 提醒家長， 不要讓孩子減衣太快、平時多開窗通風， 讓孩子生活規律、睡眠充足， 飲食清淡、少吃或不吃零食（如膨化小食品）， 少去公眾場合， 提高自身免疫力， 減少感冒發生的機會。
