高血壓能吃酸棗嗎

高血壓是一種常見的疾病， 很多高血壓的患者在沒有測量之前還不知道自己已經患上了高血壓呢， 那么既然高血壓這么毫無聲息是不是就對于我們人體沒有傷害或者傷害不大呢， 其實這個想法是錯誤的， 高血壓一旦發作起來可是要人命的疾病啊。

高血壓的病人肯定要在飲食上面多做些功夫， 要掌握哪些東西適合自己食用而哪些東西不適合自己食用， 要懂得高血壓的飲食原則。 那么高血壓能吃酸棗嗎?

1. 酸棗葉中提取的酸葉酮對冠心病有較好的療效;

2. 酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙， 有鎮靜、催眠作用， 前人有“熟用治不眠， 生用治好眠”， 經臨床實踐， 生用炒用都有催眠功效;

3. 酸棗仁還有持續降低血壓的作用;

4. 酸棗仁對子宮有興奮作用;

5. 酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。

食療作用

酸棗性平， 味甘酸， 經常食用酸棗果肉， 可以健脾開胃， 消食化滯;

有養心、安神、斂汗的功效

可用于神經衰弱、失眠、多夢、盜汗的治療。

一般人群均可食用， 心臟病患者尤其適合食用。

上文我們介紹了高血壓這種疾病早起毫無征兆， 但是我們不能麻痹大意， 因為高血壓一旦發作會給我們的健康帶來很大的威脅， 酸棗有很好的養肝和安神等作用， 酸棗有利于治療我們的失眠， 高血壓的病人是可以吃酸棗的。