腰椎骨質疏鬆怎麼辦，骨質疏鬆的治療方法
到了中老年階段身體就會出現很多變化， 特別是骨骼的變化， 很多中老年人容易出現骨質疏鬆的現象， 可以採取物理方法， 激素方法治療， 平時要加強體育鍛煉， 及時補鈣。
一、骨質疏鬆的治療方法
1、物理治療
物理治療簡稱理療， 是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上， 促進骨路的合成。 主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等都屬於骨質疏鬆的治療。
2、激素治療
嚴格地講， 激素治療也屬於藥物治療， 但有其特殊性。 老年性骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素， 而是性激素如雄激素、雌激素。 這種骨質疏鬆的治療比較常見。
3、體育治療
體育的治療簡為稱體療， 就是患者通過一些體育活動， 來調節全身的代謝狀態， 改善骨恪血液迴圈狀況， 增加外力對骨路的剌激， 從而達到緩解骨質疏鬆的效果。
急性期治療
椎體一旦發生骨折， 即需臥硬板床休息， 膝下墊一枕頭以減輕下腰部的應力。 注意褥瘡護理。 可以用些止痛藥。 疼痛消失後即應開始鍛煉， 並逐日增加活動量。 疼痛劇烈者可佩戴支架。
二、增加骨組織的方法
1.口服鈣劑
碳酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣都可應用， 口服鈣劑後應鼓勵多飲水， 以防止尿路結石。
2.補充維生素D
必須注意大劑量補充維生素D會引起高血鈣症。 絕經期前後的婦女， 每天的劑量為400單位。
3.補充求偶素
詞方法適用於絕經期前後的婦女。 補充的劑量為每天0.6mg， 長期使用會有致癌的可能性， 因此不宜作為常規的治療方法。
4.運動
每天至少需做30分鐘的散步， 即可負重下鍛煉， 又可吸收光照。
