早餐喝什麼果汁對身體好呢？

平時我早上的時候都是睡懶覺的時間很多， 最近一直都是在吃早飯的， 可是我一直不知道喝什麼樣的果汁比較好， 應該注意哪些呢？

早上剛起床之後， 身體的腸胃還是處於一種饑餓的狀態的， 一般是沒有什麼好的食欲， 所以早餐是不可以吃一些油膩的食物的， 否則會引起一些嘔吐的表現。 平時最好是在飯前喝一些白開水最好， 也是可以適當的喝一些果汁的， 喝果汁的時候不要喝一些太涼的， 應該適當的喝一些溫的果汁才好， 平時早上可以吃一些澱粉多的食物， 是有助於消化的， 平時還要注意多補充維生素多的食物。